体質改善に成功。驚きのスーパーフードとは?


ダイエットに成功しました。美肌も手に入れました。
かかった期間は2年ほどでしたが、長期戦で地道に達成することができました。

いろんな事を試してみた中で、一番私に合っていたのは、食事管理でした。
もちろん運動はしていましたが、運動すればするほど肌荒れも加速していき逆に落ち込んだりもていました。
高たんぱくな食事をしたり、乳製品をとったりすると肌がカサカサになっていました。
そういった事情もありダイエットを断念したりすることもありました。

そんな中、ついにこの食材に出会ったのです。
それはスーパーなどに普通に売っているキュウイフルーツです。
お肉を食べた後などに摂取すると胃もたれしにくくなりました。
後は何といっても便の調子がよくなりました。こんなに体に便がたまっていたのかと驚きました。
これは関係があるかわかりませんが、生理痛が緩和されたように感じます。

ダイエット直後から5年ほどたちます。
リバウンドもなく体重はそのままキープできています。